单送苹果烤燕麦片gydF4y2Ba

这款易于苹果烘焙的燕麦蛋糕食谱只做一个服务!它装有肉桂味和完美的舒适早餐。w88优德娱乐gydF4y2Ba

我最喜欢的味道组合之一(巧克力和花生酱背后)是苹果和肉桂!我爱他一年,但特别是在较冷的秋天月。gydF4y2Ba

一碗苹果肉桂烤燕麦粥。gydF4y2Ba

我已经分享了经典的多份服务gydF4y2BaApple Cinnamon Baked OatmealgydF4y2Ba但我想分享这个单一的版本,为那些你谁是烹饪一个人!它是很好的早餐或下午点心。w88优德娱乐gydF4y2Ba

你会喜欢单身服务烤燕麦片gydF4y2Ba

你是否尝试过我的经典之一gydF4y2Ba烘烤燕麦食谱gydF4y2Ba或时尚gydF4y2BaTiktok烤燕麦gydF4y2Ba,我知道你会爱我的gydF4y2Ba单份烘烤燕麦食谱gydF4y2Ba也(包括这个)!这就是为什么:gydF4y2Ba

  • 容易准备gydF4y2Ba——这是gydF4y2Ba所以gydF4y2Ba准备简单。只是混合所有的成分和烘烤!gydF4y2Ba
  • 最小的清理gydF4y2Ba- 是的,一切都在一个碗里混合,然后在另一个碗里烘烤......只需两碗清洁!gydF4y2Ba
  • 健康和填充gydF4y2Ba- 这种单一的烘焙燕麦片用纤维包装。你可以加gydF4y2Ba蛋白质粉末gydF4y2Ba让它更加令人满意。gydF4y2Ba
  • 单服务gydF4y2Ba- 别担心本周剩下剩菜,只是制作你现在的渴望!gydF4y2Ba

烤燕麦片是如此简单。用最小的成分制成,并在一个碗中混合。立即满足您的Apple Cinnamon渴望使用此单一服务版本!gydF4y2Ba

以制作苹果肉桂烘烤的燕麦片的成分。gydF4y2Ba

这是你需要的gydF4y2Ba

这是你需要做这个简单的食谱所需的一切!gydF4y2Ba

  • 燕麦燕麦gydF4y2Ba- 我建议使用滚动的燕麦,因为它们的加工较少,并为烘焙的燕麦片提供了良好的质感。gydF4y2Ba
  • 自由奶粉gydF4y2Ba-我喜欢用无糖杏仁奶,但任何无乳制品都可以。gydF4y2Ba
  • 嘉种子gydF4y2Ba- 可选,但我喜欢添加额外的纤维和健康的脂肪。gydF4y2Ba在这里了解更多关于奇亚籽的信息gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
  • 泡打粉gydF4y2Ba- 帮助烘焙的燕麦片上升,减轻烘焙燕麦片的质地。gydF4y2Ba
  • 肉桂gydF4y2Ba-我是一个肉桂爱好者,所以我几乎在所有的烤燕麦粥食谱中都添加了肉桂,但它是这道菜的关键原料!gydF4y2Ba
  • 枫糖浆gydF4y2Ba-加入一点枫糖浆的甜味。gydF4y2Ba
  • 海盐gydF4y2Ba-只要一小撮,让所有的味道都融合在一起。gydF4y2Ba
  • 不加糖的苹果酱gydF4y2Ba- 为这款烘焙的燕麦片添加水分和微妙的苹果味。随意使用我的食谱gydF4y2Ba苹果酱gydF4y2Ba或商店。gydF4y2Ba
  • 切碎的苹果gydF4y2Ba-一定要把苹果放进苹果烤燕麦粥里!请随意使用您喜欢的任何种类。我喜欢甜的品种,如富士和蜜脆,或更酸的选择,如奶奶史密斯!gydF4y2Ba
并在制作混合物的混合碗的侧面照片中,使苹果烘焙燕麦片的混合物。gydF4y2Ba

如果我需要超过1份,怎么办?gydF4y2Ba

很多人喜欢一份的想法,因为它提供了容易控制的份量,但如果你需要更多的一份,我有三个很好的选择给你!这gydF4y2BaApple Cinnamon Baked OatmealgydF4y2Ba是一个主要食谱,可以做6份。有钢切燕麦吗?试试这个gydF4y2Ba苹果烤钢切燕麦片gydF4y2Ba!需要些方便带走的东西吗?试试这些gydF4y2Ba苹果肉桂烤燕麦杯gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

提示!gydF4y2Ba如果你要为一群人做饭或者想准备饭菜,就做我的gydF4y2BaApple Cinnamon Baked OatmealgydF4y2Ba,gydF4y2Ba苹果烤钢切燕麦片gydF4y2Ba或者我gydF4y2Ba苹果肉桂烤燕麦杯gydF4y2Ba- 他们都制作了多份!gydF4y2Ba
一碗苹果肉桂烤燕麦粥。gydF4y2Ba

我可以添加蛋白质粉吗?gydF4y2Ba

是的!我喜欢添加蛋白质粉末,使这是一个更灌装和令人满意的早餐。w88优德娱乐加2汤匙gydF4y2Ba蛋白质粉末gydF4y2Ba(这个食谱里我会用香草!)你不需要添加任何额外的液体,但如果混合物是干的,在混合时你可以添加一些额外的牛奶。gydF4y2Ba

如何为烘焙燕麦片服务gydF4y2Ba

我喜欢吃烤的燕麦粥,但你可以完全配对更多的选择,以便全早餐蔓延。w88优德娱乐这是我将用烤的燕麦粥服务:gydF4y2Ba

一碗苹果肉桂烤燕麦粥。勺子和餐巾在碗旁边。gydF4y2Ba

更多单身烘焙燕麦粥:gydF4y2Ba

更多燕麦食谱来试试:gydF4y2Ba

如果你制作这个配方:gydF4y2Ba

请在下方留下评论和评分,让我们知道结果如何。您的反馈对EBF团队和我们的读者非常有帮助!我们非常感谢。gydF4y2Ba

一碗苹果肉桂烤燕麦粥。gydF4y2Ba

单份苹果肉桂烤燕麦片gydF4y2Ba

布列塔尼穆林斯gydF4y2Ba
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2.43gydF4y2Ba从gydF4y2Ba7gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 45gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 脱茬gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国人gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 254gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba燕麦燕麦gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba不加糖的杏仁奶gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2BaChia Seeds可选gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba泡打粉gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba地面肉桂gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba捏gydF4y2Ba海盐gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba不加糖的苹果酱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba枫糖浆gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的苹果加上更多的顶部gydF4y2Ba
  • 浇头:额外的苹果块,毛毛雨的枫糖浆和/或滴注的坚果黄油gydF4y2Ba

指示gydF4y2Ba

  • 预热:gydF4y2Ba预热烤箱至350华氏度。gydF4y2Ba
  • 混合材料:gydF4y2Ba将所有成分结合在混合碗中。gydF4y2Ba
    燕麦,肉桂,奇异子,发酵粉,苹果块和苹果酱放在一个搅拌碗里。gydF4y2Ba
  • 倒:gydF4y2Ba倒入一个抹了油的小模子(我用的是一个8盎司的盘子)。上面再放一些切碎的苹果。gydF4y2Ba
    苹果肉桂烤燕麦在一个碗之前被烤。gydF4y2Ba
  • 烤:gydF4y2Ba在350°F处烘烤30-35分钟或直到插入的牙签清洁。gydF4y2Ba
  • 享受:gydF4y2Ba让冷却,加入选择的浇头和潜水。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

  • 想要添加蛋白质粉末?gydF4y2Ba加2汤匙gydF4y2Ba蛋白质粉末gydF4y2Ba(这个食谱里我会用香草!)你不需要添加任何额外的液体,但如果混合物是干的,在混合时你可以添加一些额外的牛奶。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba没有配料gydF4y2Ba 卡路里:gydF4y2Ba254gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba49gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 单不饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba487gydF4y2Ba米gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba181.gydF4y2Ba米gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba17gydF4y2BaggydF4y2Ba
关键词gydF4y2Ba 苹果烘焙了燕麦片gydF4y2Ba
试过这道菜吗?gydF4y2Ba让我们知道它是怎么回事!gydF4y2Ba
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食谱评级gydF4y2Ba




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