今年夏天准备10个梅森罐沙拉

夏天就要来了,是时候跳上梅森罐沙拉餐的准备列车了!我准备了10种美味的梅森罐沙拉,很容易准备,而且味道丰富。工作午餐不再有沙拉!

沙拉周已经结束了,老实说,我有点难过!我喜欢把所有的食谱放在一起然后主持挑战。每天早上登录Instagram和Facebook,看到你们的创作让我很开心。# saladeeveryday运动比以往任何时候都更加强大。让我感到骄傲!我想用一份简明的mason jar沙拉来结束这一周,你会想要准备这个夏天——你会看到我的一些,还有一些来自我的吃货朋友。享受吧!

1.鸡肉牛油果沙拉-我把一个经典的三米三明治做成了沙拉,这个组合真是太美味了!

鸡鳄梨俱乐部梅森罐沙拉

2.甜菜沙拉力量甜菜和山羊奶酪…还需要我多说吗?

甜菜泥罐沙拉

3.地中海Farro沙拉-古老的谷物法罗又回来了,我非常想用它来做你的下一道沙拉。这是我最喜欢的组合之一。我喜欢晒干的西红柿。

地中海法罗梅森罐沙拉

4.羽衣甘蓝甘薯扁豆沙拉-在沙拉中加入烤蔬菜是一个彻底的改变,尤其是当红薯和球芽甘蓝也加入进来的时候。PS:这种沙拉含有超过25克的植物性蛋白质!

羽衣甘蓝甘薯扁豆梅森罐沙拉

5.尼斯沙拉- EBF对经典之作的演绎。我喜欢用烤红薯代替白薯!

尼斯梅森罐沙拉

6.节日梅森罐沙拉-让我爱上梅森沙拉的梅森沙拉…我是!这是一个很好的开始。

节日梅森罐沙拉

7.草莓菠菜梅森罐沙拉配柑橘属罂粟籽酱-草莓,菠菜和罂粟籽酱…完美的三重唱

草莓菠菜梅森罐沙拉配柑橘属罂粟籽酱

8.泰式碎鸡肉梅森罐沙拉配辣椒醋汁亚蕾克西干净的厨房

泰式碎鸡肉梅森罐沙拉配辣椒醋汁

9.热带沙拉鸡肉沙拉健康专家

热带沙拉鸡肉沙拉

10.椰子-酸橙-鳄梨西葫芦面条沙拉由Inspiralized

椰子-酸橙-鳄梨西葫芦面条沙拉

你以前做过mason jar沙拉吗?如果有,你最喜欢的套餐是什么?

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    3评论
    1. 克洛伊
      2018年10月29日,早上6:23

      ml的罐子有多大?

    2. 凯利
      2018年5月16日上午10:45

      这就跟你问声好!快速的问题。这些泥瓦罐有多大?它们的嘴是宽的还是普通的?谢谢! !附言:我周六会来参加你的健身!等不及了!

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