芒果Jicama沙拉(Trader Joe 's Copycat Recipe)GydF4y2Ba

这道加了甜辣芒果酱的芒果豆蔻沙拉是仿造Trader Joe 's沙拉的配方。它清淡、清爽,是完美的夏日配菜,或是玉米饼或汉堡的配料。GydF4y2Ba

你有吗?GydF4y2Ba芒果豆薯卷心菜沙拉GydF4y2Ba从GydF4y2Ba商人乔的GydF4y2Ba?我痴迷!这是最终的GydF4y2Ba夏日沙拉GydF4y2Ba-超级新鲜、清淡、美味。我喜欢把它作为夏天的配菜和烤蛋白质一起吃,或者作为玉米饼或汉堡的配料。在我的GydF4y2Ba香菜石灰鸡汉堡GydF4y2Ba或者在上面GydF4y2Ba烤鱼GydF4y2Ba或GydF4y2Ba把猪肉GydF4y2Ba……嗯!GydF4y2Ba

Trader Joe的版本超级好吃又实惠,但我不喜欢用白糖和菜籽油做的沙拉酱,所以我决定在家用升级的材料做沙拉。GydF4y2Ba

我把糖和菜籽油换成了蜂蜜和橄榄油。我还漏掉了增稠剂和口香糖……不需要这些!Maria和我测试了这个食谱很多次,以得到正确的调料,当我们最终确定它的时候,我们真的在厨房里跳起了快乐的舞蹈!我觉得这简直就是Trader Joe 's版本的翻版。当我们能破解密码的时候就去爱吧!GydF4y2Ba

碗芒果jicama slaw与芒果酱。香菜,一半的石灰,叉子和罐子敷料都在敷料旁边。GydF4y2Ba

准备新鲜芒果GydF4y2Ba

你以前切过新鲜芒果吗?出于某些原因,它们可能是一种令人生畏的水果,但它们真的不应该是。GydF4y2Ba

你需要知道的一件大事是,中间有一个大的椭圆形的坑,还有一块硬硬的肉需要切掉。GydF4y2Ba

你可以剥掉肉,然后切开坑GydF4y2Ba或GydF4y2Ba首先挖掘芒果,然后舀出皮肤的肉。我经常用一个剥离肉GydF4y2Ba蔬菜削皮器GydF4y2Ba然后切掉果核,但你也可以先去核,然后把果肉从果皮里挖出来。GydF4y2Ba这是一个如何削减芒果的视频GydF4y2Ba如果您需要视觉。请记住,它不必是完美的 - 特别是对于这个配方,因为我们将大部分融为一体。GydF4y2Ba

果肉吃完后,你需要把芒果切得非常薄,用来做沙拉。我用我GydF4y2Ba曼陀林切片机GydF4y2Ba把芒果切成丝,也可以用刀。请答应我,如果你选择使用曼陀林,你会超级小心!滑滑的芒果可能有点棘手,我们不需要任何丢失的手指在制作这个食谱。GydF4y2Ba

那Jicama呢?GydF4y2Ba

如果豆豉对你来说是新鲜的,我有GydF4y2Ba整个博客文章GydF4y2Ba致力于这种脆脆和美味的蔬菜。它崩溃了GydF4y2Ba豆薯是什么GydF4y2Ba甚至包括12个美味的食谱来尝试。我个人最喜欢的方式(除此之外)GydF4y2Ba豆薯卷心菜沙拉GydF4y2Ba!) 这些是GydF4y2Ba豆薯薯条GydF4y2Ba。他们太好了!GydF4y2Ba

关闭一碗芒果jicama slaw的照片冠上了与芒果修饰,红辣椒剥落和香菜。GydF4y2Ba

甜辣芒果汁GydF4y2Ba

我很高兴这个芒果酱多了一点,因为我想把它加到任何东西上!它辣,它甜,它奶油,它提神……所有的一切!只需将所有的调味料倒入搅拌机搅拌即可!剩下的调料可以在一个密封的容器中保存三天,放在冰箱中。GydF4y2Ba

用搅拌器搅拌甜辣芒果酱的配料:大蒜、芒果、盐、蜂蜜、红辣椒和米醋。GydF4y2Ba

芒果吉卡马沙拉的配料GydF4y2Ba

  • 菜心GydF4y2Ba
  • 豆薯GydF4y2Ba
  • 芒果GydF4y2Ba-找一个稍微GydF4y2Ba公司芒果,GydF4y2Ba你需要用芒果做沙拉,再加一些做调味品。一个大芒果(任何一个都可以GydF4y2Ba种类GydF4y2Ba)应该是足够的两部分的食谱!GydF4y2Ba
  • 新鲜的香菜GydF4y2Ba
  • 橄榄油GydF4y2Ba
  • 米醋GydF4y2Ba
  • 蜂蜜GydF4y2Ba
  • 青柠汁GydF4y2Ba
  • 大蒜GydF4y2Ba
  • 红辣椒GydF4y2Ba
  • 海盐GydF4y2Ba

如何制作贸易商乔的CopyCat Mango JiCama SlawGydF4y2Ba

从准备沙拉配料开始。加入切碎的卷心菜,GydF4y2Ba脆豆薯GydF4y2Ba那GydF4y2Ba芒果去皮,切成火柴棒GydF4y2Ba和香菜到沙拉碗。折腾结合。GydF4y2Ba

加入新鲜芒果,橄榄油,米醋,蜂蜜,GydF4y2Ba青柠汁GydF4y2Ba、大蒜、GydF4y2Ba辣椒,GydF4y2Ba和海盐进入高动力的搅拌机,并混合直到光滑。这将使大约3/4杯敷料 - 在悬臂混合物上倒入1/2杯,并折腾结合。如果需要,添加更多敷料!GydF4y2Ba

更多芒果食谱尝试:GydF4y2Ba

如果你试试这个芒果JICAMA SLAW食谱,请务必留下评论和明星评级下面让我知道它是如何结果!您的反馈非常有助于EBF团队和其他EBF追随者。GydF4y2Ba

在碗里放一份吉卡玛沙拉,配上半份酸橙,香菜,调味料,旁边放一把叉子。GydF4y2Ba

芒果jicama slaw.GydF4y2Ba

布列塔尼马林斯GydF4y2Ba
这道加了甜辣芒果酱的芒果豆蔻沙拉是仿造Trader Joe's沙拉的配方。它清淡、清爽,是完美的夏日配菜,或是玉米饼或汉堡的配料。GydF4y2Ba
4.5GydF4y2Ba从GydF4y2Ba8.GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 25.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 沙拉GydF4y2Ba
菜GydF4y2Ba 墨西哥GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba 147.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba

成分GydF4y2Ba

  • 3.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba粉碎菜心GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba豆薯切成丝GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Baripe-firm芒果GydF4y2Ba切成薄片或丝的GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba新鲜的香菜GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba

芒果敷料GydF4y2Ba

  • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba芒果块GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba米醋GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蜂蜜GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba青柠汁GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba红辣椒GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba海盐GydF4y2Ba

指令GydF4y2Ba

  • 准备好沙拉材料,把卷心菜、豆薯、芒果和香菜放在沙拉碗里。折腾结合。GydF4y2Ba
  • 把所有芒果酱的原料倒入搅拌机,搅拌至均匀。这批大约3/4杯。将1/2杯倒入拌好的沙拉中,搅拌均匀。尝一尝,如果需要的话再加点调料。GydF4y2Ba
  • 将剩余的敷料存放在冰箱中的密封容器中长达3天。剩下的沙拉也将在冰箱里持续3天。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba 热量:GydF4y2Ba147.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba22.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba7.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba255.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba18.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
关键字GydF4y2Ba 芒果豆薯卷心菜沙拉GydF4y2Ba
尝试过这个食谱?GydF4y2Ba让我们知道这是怎么回事!GydF4y2Ba

想要更多的沙拉?GydF4y2Ba

此帖子可能包括附属链接。谢谢您的支持。GydF4y2Ba

留下你的评论GydF4y2Ba

您的电子邮件地址将不会被公布。GydF4y2Ba必需的地方已做标记GydF4y2Ba*GydF4y2Ba

配方评级GydF4y2Ba




    13个评论GydF4y2Ba
    1. 帕蒂GydF4y2Ba
      4月23日,2021年下午2:12GydF4y2Ba

      5星GydF4y2Ba
      Deeeee-licious !如果有人问我什么时候加调料,我会直接把它加到沙拉里,然后冷藏一晚上,让味道混合起来。一点也不湿,仍然酥脆新鲜。我还加了一汤匙切碎的青葱和一个葱花。我现在就在办公桌前,忍不住要吃!我忍不住要吃GydF4y2Ba

      1. 布列塔尼马林斯GydF4y2Ba
        2021年4月26日上午11:24GydF4y2Ba

        哇!我真高兴这个食谱这么受欢迎,帕蒂!感谢你的到来并回来留下评论。这对我来说意味着一切!GydF4y2Ba

    2. 黛比GydF4y2Ba
      3月8日,2021年下午1:51GydF4y2Ba

      所以你没有把敷料放在准备好的时候?我为刚手术的朋友做这件事。更好地让她加入敷料,或让蔬菜休息吗?GydF4y2Ba

      1. 布列塔尼马林斯GydF4y2Ba
        2021年3月8日晚上11:51GydF4y2Ba

        我可能会把酱料和豆卡马的混合物分开,这样菜就不会太湿。GydF4y2Ba

    3. 沙龙GydF4y2Ba
      8月10日,2020年晚上7:15GydF4y2Ba

      5星GydF4y2Ba
      爱这道菜!我们把它和烤鱼一起吃。我丈夫和我都很喜欢。我很高兴我把食谱加倍了,因为明天我们会带着凉拌卷心菜去泳池边吃。GydF4y2Ba

      1. 布列塔尼马林斯GydF4y2Ba
        2020年8月10日晚上8:06GydF4y2Ba

        Woot!很高兴这道菜是一个打击。谢谢你,回来留下评论+星级评级。我很欣赏它,沙龙。<3GydF4y2Ba

    4. Tali Hoffman.GydF4y2Ba
      2020年7月11日晚上11:52GydF4y2Ba

      5星GydF4y2Ba
      我爱爱爱爱这道沙拉。芒果酱奶油味十足,味道很好,不像蛋黄酱那样厚重。我承认,我甚至不知道豆薯是什么,所以我改吃了大头菜,它看起来和切成丝的一样哈哈,我只吃了紫甘蓝,但还是很好吃。在我看来,这是一个证明这是一个全方位的坚固食谱,如果它仍然可以惊人的同时经受住调整GydF4y2Ba

      1. 布列塔尼马林斯GydF4y2Ba
        2020年7月13日下午1:05GydF4y2Ba

        很高兴你能吃到卷心菜沙拉,塔莉。谢谢你做我的食谱,也谢谢你回来留下评论+星级评价。这对我来说意味着一切。<3GydF4y2Ba

    5. 凯蒂GydF4y2Ba
      2020年6月5日晚上7:19GydF4y2Ba

      5星GydF4y2Ba
      以前从未用过Jicama,这是多么美味的惊喜!GydF4y2Ba

      1. 布列塔尼马林斯GydF4y2Ba
        2020年6月5日晚上7:52GydF4y2Ba

        啊啊!很高兴你喜欢这道菜,凯蒂。谢谢你,回来留下评论+星级评级。我很欣赏它。<3GydF4y2Ba

羊皮纸内衬蛋白质球。GydF4y2Ba

5个秘密GydF4y2Ba
健康的零食GydF4y2Ba

健康饮食不GydF4y2Ba一定很无聊吧!GydF4y2Ba

免费电子邮件的奖金GydF4y2Ba