如何制作煮熟的鸡蛋,包括烹饪时间变化,每次使用鸡蛋的完美蛋提示和使用煮熟的鸡蛋。

今天我为你准备了一份主食食谱!这是一个非常简单的食谱,但我总是被问到。

如何做煮鸡蛋。

煮沸的鸡蛋在板材剥皮。

煮鸡蛋是我妈妈早期教我做的事,但有一段时间,我必须谷歌来提醒我做饭的时间。现在,搅拌一批煮熟的鸡蛋已经成为了我的第二天性,我经常这样做,作为我每周饭准备的一部分!

在这篇文章中,我分享了我用来制作硬煮鸡蛋的方法,烹饪时间变化,每次使用鸡蛋的完美蛋提示。

为什么煮鸡蛋?

如果你没有成长吃这些,你可能会想知道为什么要制作煮熟的鸡蛋?有很多原因!

  • 快餐或小吃-需要快速的早餐或零食?w88优德娱乐煮熟的鸡蛋非常好!
  • 蛋白质-一个鸡蛋含有6克蛋白质。我喜欢每餐和零食都摄入蛋白质,加一个煮熟的鸡蛋是最好的方法!
  • 膳食准备明星- 我喜欢本周准备一批硬煮鸡蛋的膳食。整个星期,我会吃它们的平原或享受各种方式。
锅在炉子上。

你需要什么

  • 鸡蛋
  • 冰浴

如何制作煮熟的鸡蛋

其实煮鸡蛋有很多不同的方法,但我喜欢用我妈妈教我的方法,那就是煮鸡蛋把水移开,把鸡蛋放在热水里“煮”。这种方法非常简单,每次煮鸡蛋都很容易。以下是如何做到这一点:

烧开水和鸡蛋-把鸡蛋放在一个大炖锅里,用水覆盖至少1英寸。用大火将水烧开。让水迅速煮沸30秒盖上盖子,从加热处移开。

让鸡蛋坐着- 让鸡蛋坐在热水中4-12分钟,具体取决于你想要煮沸的鸡蛋。

鸡蛋在一锅水里煮。

很酷的- 在鸡蛋坐着分配的时间后,小心地排出水或使用开槽勺从热水中取出卵。将鸡蛋转移到一碗冰水中以停止烹饪并冷却鸡蛋。

在冰浴中的煮沸的鸡蛋。

-用轻敲的方法将鸡蛋剥皮,然后小心翼翼地取出蛋壳。

我应该“煮”鸡蛋多久了?

这取决于您的个人喜好或您将使用它们的用途!

6分钟- Jammy鸡蛋(白人会完全煮熟,但蛋黄有堵塞一致性)。

8分钟- 大多数jammy,但是更多的蛋黄熟面积。

10分钟- 大多煮熟但蛋黄的一些jammy区域。

12分钟蛋黄硬的煮熟的鸡蛋。

五半的硬煮鸡蛋用鸡蛋已经煮熟的标签,从4分钟 -  12分钟。

如果我在早餐或沙拉上吃煮熟的鸡蛋,我就个人喜欢让鸡蛋坐在热水中6-8分钟。w88优德娱乐如果我使用鸡蛋或鸡蛋沙拉,我喜欢将鸡蛋煮沸10-12分钟。

煮蛋头

不要使用新鲜的鸡蛋-听起来有悖常理,但是超级新鲜的鸡蛋很难剥皮。对于容易剥皮的水煮蛋,使用大约一周的鸡蛋。

不要错过冰浴-不要错过冰浴!这是非常重要的,可以停止烹饪过程,帮助剥鸡蛋。在鸡蛋完全冷却之前,不要试图去皮。

如何储存煮熟的鸡蛋

您可以将冰箱中的去皮或未剥皮的硬煮鸡蛋存放在冰箱中长达5天。我觉得自己保持更新,在冰箱里坐在冰箱里更容易剥落,我通常将它们存放在壳体中,直到我准备用它们用于食谱或吃饭。

有不同的卵黄纹理的硬煮鸡蛋的一半。

怎样吃煮熟的鸡蛋

哦,我的善良,有很多好方法可以使用煮熟的鸡蛋。这是一些想法:

  • 鳄梨面包- 我喜欢在我的举杯上传播鳄梨,并补充了一个选择的调味料,然后用煮熟的鸡蛋打顶和炎热的酱汁。这样的馅料和美味的早餐!w88优德娱乐
  • 海盐和胡椒-简单点,加点盐和胡椒就可以了…不会错的!海盐片加在煮熟的鸡蛋上很好吃。
  • 咖喱鳄梨鸡蛋沙拉- 我喜欢这种辣,在传统的蛋沙拉上服用。
  • 熏黑鸡肉咖啡沙拉-我最喜欢的沙拉之一!
  • 鳄梨芥末蘸蛋-我对传统魔鬼蛋的看法,太好吃了!完美的一个简单的儿童(或成人!)午餐。
  • Hummus oviled鸡蛋- 只需两种成分!
  • 硬煮鸡蛋和鳄梨碗- 又是最容易的一餐。

如果你制作煮熟的鸡蛋,请务必在下面留下评论和明星评级,让我们知道他们是如何为你而出去的。您的反馈非常有助于EBF团队和读者!

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五半的硬煮鸡蛋用鸡蛋已经煮熟的标签,从4分钟 -  12分钟。

如何硬煮鸡蛋


  • 作者:布列塔尼马林斯
  • 准备时间:5分钟
  • 烹饪时间:12分钟
  • 总时间:17分钟
  • 屈服:4-6个鸡蛋
  • 饮食:素食者

描述

如何制作煮熟的鸡蛋,包括烹饪时间变化,每次使用鸡蛋的完美蛋提示和使用煮熟的鸡蛋。


原料

  • 4.-6GydF4y2Ba鸡蛋

指令

  1. 煮沸鸡蛋:将鸡蛋放入大型平底锅中,用水覆盖至少1英寸。用大火将水烧开。让水迅速沸腾30秒,覆盖并从热量中移除。让4-12分钟。4分钟的鸡蛋或12分钟的煮沸的鸡蛋,在两者之间的某个地方8或10分钟。我喜欢6-8分钟的煮熟的鸡蛋,我会吃早餐,但是一些大约10-12岁的煮熟的鸡蛋,我正在使用蛋沙拉或金枪鱼沙拉。w88优德娱乐
  2. 转移到冰浴:一旦鸡蛋坐在规定的时间,排水或使用开槽勺将鸡蛋从热水中取出。将鸡蛋转移到一碗冰水中,或将鸡蛋放入漏勺中,并在它们上面跑冷水。这些方法中的任何一个都将停止烹饪过程并冷却鸡蛋。
  3. 剥:通过攻击全部裂缝来剥蛋。删除壳,从鸡蛋的较大一侧开始(带气袋)。立即使用/使用/使用+寒冷,享受冰冷。
  • 类别:如何
  • 方法:
  • 菜:美国

营养

  • 服务大小:一个鸡蛋
  • 卡路里:72.
  • 糖:0G.
  • 钠:71毫克
  • 胖的:5G
  • 饱和脂肪:2G
  • 不饱和脂肪:3G
  • 反式脂肪:0G.
  • 碳水化合物:0G.
  • 纤维:0G.
  • 蛋白质:6G
  • 胆固醇:186毫克

关键词:煮熟的鸡蛋

阿什利·麦克劳克林摄影。

此帖子可能包括附属链接。谢谢您的支持。

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食谱评级

    10评论
    1. Herpezine
      3月19日,2021年6:02

      当谈到煮鸡蛋时,最大的问题是人们很容易把鸡蛋煮过头,导致蛋黄周围呈深绿色,并有一点硫磺味。通过上述操作,您可以避免这种情况。非常感谢你的分享!

      1. 布列塔尼马林斯
        3月19日,2021年上午11:46

        非常欢迎你!

    2. 艾琳
      3月15日,2021年下午9:11

      嗨,布列塔尼,第一步是把锅煮沸后从火上移开,静置一段时间。在第二步,它又说要熄火。我将在第一步中使用“降温”,因为故事证实了这一点。我打字的时候鸡蛋在煮!我要鳄梨鸡蛋沙拉。

      1. 布列塔尼马林斯
        2021年3月15日晚上10:57

        对不起,艾琳。我知道这有多让人困惑。我刚更新了帖子!You did the right thing. Let me know how the avocado egg salad turns out for you!!

        1. 艾琳
          3月16日,2021年下午4:01

          鳄梨鸡蛋沙拉?令人难以置信的美味!我为我迟到的丈夫救了一些。不幸的是,他工作了太晚了,我吃了一切。它是从冰箱里叫我,我屈服了。

          1. 布列塔尼马林斯
            3月16日,2021年下午11:51

            很高兴你喜欢鳄梨蛋沙拉配方,艾琳!谢谢你回来留下评论,我很欣赏它。

    3. 丽贝卡
      3月15日,2021年上午10:37

      我误读?脚本上的说明和菜谱上的不一样

      1. 布列塔尼马林斯
        3月15日,2021年下午1:00

        哦,我的善良,我很抱歉监督。我已将博客文章更新为正确的方法!

      2. 劝告
        3月15日,2021年11:17 AM

        我也有同样的困惑。剧本上说等水开了再加鸡蛋。这个食谱是在煮之前放在冷水里的。这对结果有很大的影响。

        1. 布列塔尼马林斯
          3月15日,2021年下午3:03

          对混乱感到抱歉!我将博客文章更新为正确的方法!

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