薄荷水果沙拉GydF4y2Ba

这道色彩斑斓的水果沙拉里有浆果和甜瓜,加了枫糖浆,上面还放了新鲜的薄荷。这是一款清爽可口的传统水果沙拉——完美的夏日零食!GydF4y2Ba

如你所知,我是一个彻头彻尾的沙拉爱好者,包括水果沙拉!这色拉真提神。我喜欢提前做好,可以吃上一周的零食,而且你可以保证我参加的每一次聚餐都能吃到。GydF4y2Ba

白色碗,水果沙拉,包括草莓,菠萝,瓜,苹果和薄荷。餐巾纸和服务用具旁边是碗旁边。GydF4y2Ba

我喜欢水果沙拉很容易放在一起——你所要做的就是把水果切碎然后混合!另外,可能性是无限的。无论你手头上有什么新鲜水果(或正在打折)都可以。我是说,我猜你GydF4y2Ba可以GydF4y2Ba可能会做出一个味道很差的水果沙拉组合,但我想我从来没有吃过。GydF4y2Ba

白色碗,水果沙拉,包括草莓,菠萝,瓜,苹果和薄荷。GydF4y2Ba

用什么样的水果GydF4y2Ba

我的一个水果沙拉规则是你必须用新鲜水果。罐头水果绝对不能吃(就是不要吃!),冷冻水果会让水果沙拉多汁(在我看来)。我也不太喜欢水果沙拉里的香蕉。它们会粘在其他水果上,变成棕色,变得黏糊糊的。GydF4y2Ba

我想到这个食谱的组合很好,因为它涉及一堆不同的纹理和口味。我喜欢菠萝的脂肪,苹果的紧缩和甜瓜和草莓的甜味。我觉得葡萄也会是一个很好的补充 - 我刚刚没有手。GydF4y2Ba

大理石柜台上放着一碗枫木、切成两半的橙子、一个菠萝、草莓、西瓜、一个苹果和一瓶新鲜薄荷。GydF4y2Ba

不要跳过调味品!GydF4y2Ba

您不想跳过的一个组件是新鲜的橙汁,枫树和薄荷酱。所有三个组件都会向沙拉添加一个漂亮的味道,尤其是新鲜的薄荷。它也比一碗水果更加特殊 - 你会对早午餐或带来派对感到善意。GydF4y2Ba

玻璃碗混合切碎的草莓,甜瓜,苹果,菠萝和新鲜薄荷。GydF4y2Ba

这道水果沙拉如何上桌GydF4y2Ba

我喜欢把这道沙拉当零食吃,但它也是你下次野餐的绝佳配菜,甚至是甜点!我知道有些人不认为水果是甜点,所以如果你是这样的人,这道水果沙拉在冰淇淋上,蘸上融化的黑巧克力,或者在上面放上一大块,非常美味GydF4y2Ba椰子鞭打奶油GydF4y2Ba。百胜!GydF4y2Ba

大餐碗和两个小碗装满水果沙拉用新鲜的薄荷装饰。GydF4y2Ba

尝试更多水果食谱:GydF4y2Ba

如果你用薄荷和枫糖浆做了这个水果沙拉,请务必在下面留下评论和星级评价。您的反馈对EBF团队和其他正在考虑制作菜谱的读者非常有帮助。GydF4y2Ba

白色碗,水果沙拉,包括草莓,菠萝,瓜,苹果和薄荷。GydF4y2Ba

薄荷水果沙拉GydF4y2Ba

布列塔尼马林斯GydF4y2Ba
这道色彩斑斓的水果沙拉里有浆果和甜瓜,加了枫糖浆,上面还放了新鲜的薄荷。GydF4y2Ba
4.5GydF4y2Ba从GydF4y2Ba2GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 沙拉GydF4y2Ba
菜肴GydF4y2Ba 美国GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba 160.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba一品脱的量GydF4y2Ba草莓GydF4y2Ba覆盖和四分之一GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中等的苹果GydF4y2Ba我喜欢粉红色的女士,蜂蜜脆或爵士乐GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba大菠萝GydF4y2Ba切成块GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中等哈密瓜GydF4y2Ba切成块GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba鲜榨橙汁GydF4y2Ba
  • 1-2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba100%纯枫糖浆GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba清新薄荷GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba

指令GydF4y2Ba

  • 就在送达所有水果之前,将所有水果结合在一个大碗中并轻轻混合。顶部有橙汁,枫糖浆和新鲜薄荷。轻轻搅拌以结合和服务。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba/ 4的食谱GydF4y2Ba 卡路里:GydF4y2Ba160.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba40GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba25.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba32.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
尝试过这个食谱?GydF4y2Ba让我们知道这是怎么回事!GydF4y2Ba
此帖子可能包括附属链接。谢谢您的支持。GydF4y2Ba

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配方评级GydF4y2Ba




    12个评论GydF4y2Ba
    1. 贝嘉柯林斯GydF4y2Ba
      4月26日,2021年下午12:50GydF4y2Ba

      5星GydF4y2Ba
      天啊!!GydF4y2Ba

      一开始我觉得遵循水果沙拉的食谱很愚蠢,但这款调味汁改变了我的想法!GydF4y2Ba
      我为我的全家人做了,而且我的非薄荷爱的爸爸犹豫不决,然后我看到他偷偷地敷料!GydF4y2Ba

      我今天又做了一批,放在冰箱里做零食/早餐/甜点!w88优德娱乐w88优德手机版本下载安装GydF4y2Ba

      1. 布列塔尼马林斯GydF4y2Ba
        4月26日,2021年下午3:25GydF4y2Ba

        哇!很高兴你试过这个配方并喜欢它,贝卡。谢谢你,并回来留下评论。我很欣赏它。<3GydF4y2Ba

    2. 玉门GydF4y2Ba
      2020年8月11日下午4:01GydF4y2Ba

      你好!你如何让你的水果变坏?我的水果总是在一小时左右后改变颜色,我想批量GydF4y2Ba

      1. 布列塔尼马林斯GydF4y2Ba
        8月11日,2020年下午6:02GydF4y2Ba

        嘿,杰德——我通常发现如果我在水果沙拉中使用香蕉,但不像这个食谱中那样使用香蕉,我通常不会注意到我的水果会变色。让我知道如果你尝试这个和你的想法!GydF4y2Ba

    3. 艾丽西亚GydF4y2Ba
      8月3日,2020年下午12:02GydF4y2Ba

      4星GydF4y2Ba
      伟大而丰富多彩,水果是如此善于。GydF4y2Ba

    4. amalliaGydF4y2Ba
      2014年7月14日凌晨4:50GydF4y2Ba

      哇,清爽的沙拉,夏天的最佳选择。好主意。GydF4y2Ba

    5. Osha的关键GydF4y2Ba
      2014年6月24日上午8:31GydF4y2Ba

      看起来很昏迷!!Love the photos And thanks for an idea to add mint to the fruit salad! Will have to try it

羊皮纸纸内衬用蛋白质球。GydF4y2Ba

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健康的零食GydF4y2Ba

健康饮食不GydF4y2Ba一定很无聊吧!GydF4y2Ba

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