鸡蛋白叮咬(星巴克CopyCat)GydF4y2Ba

用这个简单的食谱制作副本光子星巴克红辣椒蛋白叮咬!它们奶油味,味道就像Sous Videe蛋咬伤,但它们在即时锅中制造!GydF4y2Ba

自获得浓缩咖啡机以来(GydF4y2Ba这是我们拥有的那个GydF4y2Ba)我们很少去咖啡馆!我们可以做美味,喜欢的饮料GydF4y2BaFrappuccinos.GydF4y2Ba在家里所以没有必要。GydF4y2Ba

也就是说,每当我们从商店那里喝咖啡时,感觉就像这样的款待!GydF4y2Ba

素食者在板材的蛋白叮咬。一个人咬了一口。GydF4y2Ba

我们通常坚持本地咖啡店,但我们偶尔会遇到星巴克(通常在机场旅行时),我总是得到他们的蛋白叮咬!我个人喜欢烤红辣椒蛋咬口,因为它们是轻盈的,美味和美味。GydF4y2Ba

我的岳母和最好的朋友也迷上了他们,所以我把它拿到了自己,弄清楚如何在家里制作它们,所以我们都可以在我们拜托和节省一点$$时享受它们!GydF4y2Ba

我们家里没有一个Sous Vide Machine,所以我决定使用下一个最好的东西......我的GydF4y2Ba瞬间锅GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

我喜欢这个食谱GydF4y2Ba

  • 使用压力烹饪器,它们非常简单。GydF4y2Ba
  • 您可以自定义您想要切换味道的口味和成分!GydF4y2Ba
  • 他们是孩子友好的。我每次女儿(18个月)都吃了这些至少10次,每次吃一半。她爱他们。GydF4y2Ba
素食者在板材的蛋白叮咬。GydF4y2Ba

需要成分GydF4y2Ba

这是您需要制作这些蛋白叮咬的成分:GydF4y2Ba

  • 蛋清+全蛋GydF4y2Ba- 我使用了蛋清和满鸡蛋的组合来保持这些填充物,但仍然在较浅的一面。GydF4y2Ba
  • 干酪GydF4y2Ba- 增加美味的奶油,使纹理真正蓬松。GydF4y2Ba
  • 蒙特雷杰克奶酪+羊乳酪GydF4y2Ba- 奶酪更奶油和味道!GydF4y2Ba
  • 烤红辣椒GydF4y2Ba- 我建议使用jarred烤红辣椒。GydF4y2Ba
  • 切碎的菠菜GydF4y2Ba- 用细碎的菠菜脱嘴和营养素。GydF4y2Ba
  • 葱GydF4y2Ba- 我喜欢纹理和紫红色的洋葱补充!GydF4y2Ba
  • 海盐和胡椒GydF4y2Ba- 赛季并将所有的口味在一起。GydF4y2Ba
  • 辣酱GydF4y2Ba- 只是味道和热量的掉落!GydF4y2Ba

风味变化GydF4y2Ba

就像我提到的那样,这个配方是超级定制的。以下是一些简单的方法可以切换味道和混合。GydF4y2Ba

  • 蔬菜GydF4y2Ba- 随时切换蔬菜!我爱他们,但我真的想尝试这个食谱GydF4y2Ba烤西兰花GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba烤红薯GydF4y2Ba也是。GydF4y2Ba
  • 肉GydF4y2Ba- 如果您想要增加的蛋白质提升,您可以添加肉!尝试早餐w88优德娱乐香肠,土耳其培根或粉碎GydF4y2Ba豆腐培根GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
  • 全蛋GydF4y2Ba- 想要使用全蛋吗?前进!为6个全鸡蛋交换1杯蛋白。GydF4y2Ba

你需要什么设备GydF4y2Ba

  • 瞬间锅GydF4y2Ba(或压力锅) - 我强烈建议在即时锅或压力锅中制作这些蛋咬伤。我用了8夸脱GydF4y2Ba瞬发锅二重奏酥脆GydF4y2Ba(作为空气炸锅加倍)。GydF4y2Ba
  • 硅胶蛋咬模具GydF4y2Ba- 制作此配方,您需要硅胶蛋咬模具。有一堆选择,但我买了GydF4y2Ba这套两个GydF4y2Ba这也带来了一步。GydF4y2Ba
  • 烤箱GydF4y2Ba- 你可以完全吃这些而不会使它们变暖,但如果你想让他们像星巴克蛋白叮咬一样,我强烈推荐在一个中弹出它们GydF4y2Ba烤箱GydF4y2Ba或常规烤箱,以使温暖和清脆在外面微小的速度。距离烤箱烤箱/常规烤箱设定为400°并烘烤约5分钟。您也可以在空气油炸板中弹出几分钟。GydF4y2Ba
蛋白叮咬在瞬间内的模具中。GydF4y2Ba

我可以在烤箱里制作这些吗?GydF4y2Ba

正如我上面提到的那样,我用了我的GydF4y2Ba瞬间锅GydF4y2Ba制作这些蛋白叮咬,它像魅力一样工作。纹理和味道与星巴克蛋白叮咬真的相似。GydF4y2Ba

也就是说,如果你没有即时锅,你也可以在烤箱中咬鸡蛋。GydF4y2Ba

我实际上已经有一个食谱GydF4y2Ba烤蛋松饼GydF4y2Ba,这当然是用不同的成分制成,但是您可以使用这个配方作为烘烤这些而不是压力烹饪的指导。GydF4y2Ba

蛋白叮咬在模具中。GydF4y2Ba

你如何阻止蛋白叮咬粘在锅中?GydF4y2Ba

我的秘密?硅胶蛋咬模具!煮熟后鸡蛋脱落,它基本上是魔法。如果您没有硅胶模具,可以在松饼锡中的烤箱中制作这些。在烘烤或使用之前,请务必妥善润滑松饼锡GydF4y2Ba硅胶衬垫GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

6用菠菜和红辣椒制成的6个蛋白色叮咬在玻璃食物储存容器。GydF4y2Ba
储存提示!GydF4y2Ba这些鸡蛋叮咬非常适合膳食准备。以下是如何提前制造它们并重新加热: - 酷和商店:允许鸡蛋咬合冷却后,将它们存放在冰箱中的气密容器中长达五天。- 重新加热:您可以使用微波或GydF4y2Ba烤箱GydF4y2Ba!!微波通常只需要约30-45秒。我通常在烤箱烤箱里重新加热矿,但两种方法都很棒!GydF4y2Ba

蛋白叮咬如何服务GydF4y2Ba

这些是他们自己的美味早餐,但也很美味w88优德娱乐与各种各样的搭配GydF4y2Baw88优德娱乐早餐食谱GydF4y2Ba!!以下是一些想法:GydF4y2Ba

更多蛋食谱试试:GydF4y2Ba

如果你制作这些蛋咬:GydF4y2Ba

留下评论和明星评级,让我们知道他们是如何为你而出去的。您的反馈非常有助于EBF团队和读者!GydF4y2Ba
素食者在板材的蛋白叮咬。一个人咬了一口。GydF4y2Ba

蛋白叮咬GydF4y2Ba

布列塔尼穆林斯GydF4y2Ba
用这个简单的食谱制作星巴克红辣椒蛋白叮咬!它们奶油味,味道就像Sous Videe蛋咬伤,但它们在即时锅中制造!GydF4y2Ba
3.74GydF4y2Ba从GydF4y2Ba26.GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 25.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 脱茬GydF4y2Ba
菜肴GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba 14.GydF4y2Ba蛋咬伤GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba 59.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba

设备GydF4y2Ba

  • 瞬间锅GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba蛋白GydF4y2Ba
  • 4.GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba干酪GydF4y2Ba
  • 1/3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切碎的蒙特雷杰克奶酪GydF4y2Ba
  • 1/3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba粉碎的胎儿奶酪GydF4y2Ba
  • 1/3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切成小块jarred烤红辣椒GydF4y2Ba
  • 1/3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切碎的菠菜GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba葱,切片GydF4y2Ba(白色部分)GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba海盐GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba胡椒粉GydF4y2Ba
  • 滴热酱GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 混合:GydF4y2Ba将蛋清,鸡蛋和奶酪加入搅拌机。融合到平滑。你可以跳过这一步,但混合奶酪真的有助于让蛋咬额外的奶油。GydF4y2Ba
    搅拌机用奶酪,鸡蛋和香料。GydF4y2Ba
  • 混合:GydF4y2Ba倒入一个混合碗,加入切碎的蒙特里杰克奶酪,希腊奶酪,烤红辣椒,菠菜,葱,盐,胡椒和辣酱。GydF4y2Ba
    蛋白色混合物在一个吡斯罐子用菠菜和红辣椒。GydF4y2Ba
  • 填充模具:GydF4y2Ba将蛋蛋混合物倒入硅胶蛋咬模具中,填充每个杯子的方式,同时确保一些混合物进入每个杯子。你应该得到14个叮咬。GydF4y2Ba
    蛋白咬在模具中的混合物。GydF4y2Ba
  • 将蛋咬模具添加到压力锅中:GydF4y2Ba将蛋咬液模具放在特定的顶部,并确保它们以角度(或交错)对齐,以便模具不完美排列。这可以防止盖子进入并导致咬伤是一种有趣的形状。GydF4y2Ba
    蓝蛋钻头模具降到了一壶。GydF4y2Ba
  • 压力厨师:GydF4y2Ba将1杯水​​加入到您的即时锅/压锅的底部。将蛋咬合模具的分叉将液体罐头和压力烹饪高10分钟。手动释放压力并小心地从即时锅中取出咬伤。GydF4y2Ba
    蛋白叮咬在模具中。GydF4y2Ba

视频GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

  • 蔬菜GydF4y2Ba- 随时切换蔬菜!我爱他们,但我真的想尝试这个食谱GydF4y2Ba烤西兰花GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba烤红薯GydF4y2Ba也是。GydF4y2Ba
  • 肉GydF4y2Ba- 如果您想要增加的蛋白质提升,您可以添加肉!尝试早餐w88优德娱乐香肠,土耳其培根或粉碎GydF4y2Ba豆腐培根GydF4y2Ba。从1/4杯开始!GydF4y2Ba
  • 全蛋GydF4y2Ba- 想要使用全蛋吗?前进!为6个全鸡蛋交换1杯蛋白。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba蛋咬GydF4y2Ba 卡路里:GydF4y2Ba59.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba59.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba196.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba66.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
关键词GydF4y2Ba 蛋白叮咬GydF4y2Ba
尝试过这个食谱?GydF4y2Ba让我们知道它是怎么回事!GydF4y2Ba
此帖子可能包括附属链接。谢谢您的支持。GydF4y2Ba

发表评论GydF4y2Ba

您的电子邮件地址不会被公开。GydF4y2Ba必需的地方已做标记GydF4y2Ba*GydF4y2Ba

食谱评级GydF4y2Ba




    14评论GydF4y2Ba
    1. Geneviève.GydF4y2Ba
      2021年6月11日上午7:52GydF4y2Ba

      5星GydF4y2Ba
      这种回谱如此简单,si好!GydF4y2Ba

      1. 布列塔尼穆林斯GydF4y2Ba
        6月11日,2021年下午5:15GydF4y2Ba

        啊啊!我很高兴你喜欢这些鸡蛋叮咬,日内维黎!谢谢你让他们回来留下评论。对此,我真的非常感激!GydF4y2Ba

    2. 谢里GydF4y2Ba
      2021年6月9日上午9:17GydF4y2Ba

      5星GydF4y2Ba
      OMG这些都很简单!让我的乳制品免费!爱我们如何与加入INS创造性。这不会让我给它五星,但绝对是五颗!GydF4y2Ba

      1. 布列塔尼穆林斯GydF4y2Ba
        2021年6月10日下午2:20GydF4y2Ba

        很高兴你喜欢这个食谱,谢丽。谢谢你绑架和审查。我很欣赏它!GydF4y2Ba

    3. 杰西卡GydF4y2Ba
      6月8日,2021年上午8:00GydF4y2Ba

      5星GydF4y2Ba
      这些蛋咬鬼很棒!我在Mini Mason Jars的迷你梅森罐子里90分钟,他们出来了奶油和完美!味道与真正的星巴克版本一样接近,因为我已经尝试过的任何CopyCat食谱以及一个很棒的基础。我肯定会尝试下次尝试定制一些额外的添加INS和不同的奶酪。GydF4y2Ba

      1. 布列塔尼穆林斯GydF4y2Ba
        6月8日,2021年下午1:17GydF4y2Ba

        啊啊!很高兴你喜欢这个食谱,杰西卡。感谢您尝试和审查。我很欣赏它!GydF4y2Ba

    4. 洛瑞A.GydF4y2Ba
      6月7日,2021年9:49GydF4y2Ba

      5星GydF4y2Ba
      这些都很好!它们味道甚至比星巴克的味道更好。我搞砸了奶酪,因为我忘了购买食谱中所述的那些,因为我没有。真美味!GydF4y2Ba

      1. 布列塔尼穆林斯GydF4y2Ba
        6月7日,2021年上午10:51GydF4y2Ba

        哇!很高兴你喜欢这些,洛瑞。感谢您的评论,我很欣赏它!GydF4y2Ba

    5. 玛丽布克尔GydF4y2Ba
      2021年6月2日下午12:12GydF4y2Ba

      5星GydF4y2Ba
      我可以烘烤这些吗?GydF4y2Ba

      1. 布列塔尼穆林斯GydF4y2Ba
        6月2日,2021年下午1:18GydF4y2Ba

        嘿玛丽,GydF4y2Ba
        是的,我在博客文章中提到,你可以在烤箱里烤这些。我用来GydF4y2Ba这个食谱GydF4y2Ba作为在烤箱中烘烤它们的指南。GydF4y2Ba

羊皮纸纸内衬用蛋白质球。GydF4y2Ba

5个秘密GydF4y2Ba
健康的零食GydF4y2Ba

吃健康没有GydF4y2Ba必须是无聊!GydF4y2Ba

免费电子邮件奖金GydF4y2Ba