冷啤酒咖啡过夜燕麦GydF4y2Ba

用冷的酿造和香草蛋白粉制成的美味咖啡醒来。他们会让你整个早晨充满活力。GydF4y2Ba

咖啡爱好者和隔夜燕麦恋人团结起来!我觉得我是两个粉丝俱乐部的总统,所以我带着你的终极食谱让你一起:冷啤酒过夜燕麦。GydF4y2Ba

两罐咖啡隔夜燕麦冠上饰有花生酱和可可尖。GydF4y2Ba

用凉爽,清爽的碗(或罐子)的燕麦开始你的早晨......用咖啡因踢!这种略带甜美的早餐结合了燕麦w88优德娱乐GydF4y2Ba冷啤酒咖啡GydF4y2Ba,香草蛋白粉和天然甜味剂,可让您的早晨开始。GydF4y2Ba

成分在一个碗里用标签做咖啡隔夜燕麦。GydF4y2Ba

咖啡隔夜燕麦配料GydF4y2Ba

这是让这些咖啡过夜燕麦所需的一切:GydF4y2Ba

  • 老式滚动的燕麦GydF4y2Ba- 过夜燕麦食谱的滚动燕麦最适合!快速而瞬间燕麦太潮湿,钢铁切割燕麦不容柔化。GydF4y2Ba
  • 杏仁或燕麦牛奶GydF4y2Ba- 我更喜欢使用杏仁或燕麦牛奶,但真的任何牛奶都会起作用。GydF4y2Ba
  • 冷啤酒GydF4y2Ba-GydF4y2Ba让自己的冷啤酒GydF4y2Ba在家里或使用商店买的冷啤酒。GydF4y2Ba
  • 香草蛋白粉GydF4y2Ba- 我最喜欢的蛋白质粉品牌是GydF4y2Ba努比斯特GydF4y2Ba!!使用代码饮食费用折扣您的订单15%。GydF4y2Ba
  • 枫糖浆GydF4y2Ba- 为食谱添加一丝甜味。GydF4y2Ba
  • 嘉种子GydF4y2Ba- 为食谱添加纤维,蛋白质和健康脂肪。它也吸收一些液体并有助于加厚燕麦。GydF4y2Ba
  • 香草精GydF4y2Ba- 增加一个温和,甜味的味道,将其余的成分带到一起。GydF4y2Ba
  • 花生或杏仁黄油GydF4y2Ba- 寻找唯一成分的天然坚果黄油,螺母和盐(或只是坚果)。GydF4y2Ba
  • 少许海盐GydF4y2Ba- 如果您使用的坚果黄油是盐渍的,可以跳过海盐。GydF4y2Ba
碗咖啡隔夜燕麦与匙子。GydF4y2Ba

替代&票据GydF4y2Ba

不含麸质GydF4y2Ba- 确保您抓住无麸质,老式的燕麦!GydF4y2Ba

素食主义者GydF4y2Ba- 使用乳制品牛奶和素食主义者GydF4y2Ba蛋白质粉末GydF4y2Ba确保这些燕麦是素食主义者。GydF4y2Ba

莫卡GydF4y2Ba- 如果你喜欢咖啡,那么你很喜欢Mochas!在浸泡之前加入1-2汤匙不含可可粉,以获得巧克力版本。GydF4y2Ba

玻璃瓶子用冷的酿造和奶油混合入咖啡。GydF4y2Ba

如何让冷啤酒GydF4y2Ba

我分享了三种简单的方法,让家里冷啤酒咖啡GydF4y2Ba这个帖子GydF4y2Ba但是想为您提供不需要任何花哨设备的方法的悬崖注释:GydF4y2Ba

  1. 将1杯粗地咖啡豆倒入一个大容器。加入1 1/2杯冷水。搅拌以确保所有场地都湿润,然后加入另外1 1/2杯水。GydF4y2Ba
  2. 覆盖容器并让咖啡浸泡12-24小时。让它陡峭的时间越长,它将越强。GydF4y2Ba
  3. 使用咖啡滤清器,网布或薄烟巾毛巾从液体中留下地面。这是你冷的酿造浓缩物!GydF4y2Ba

提醒:GydF4y2Ba您希望根据您的喜好稀释寒冷的酿造浓缩物,使1/4杯冷酿咖啡用于食谱。GydF4y2Ba

没时间让冷啤酒?GydF4y2Ba随意使用冷冻咖啡。GydF4y2Ba

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隔夜燕麦需要多长时间浸泡?GydF4y2Ba

虽然“隔夜燕麦”肯定是一种吸引人的名字,但你实际上不需要过夜浸泡它们!你浸泡的时间越长,他们将吸收的液体越多,燕麦的较柔软。如果我在我的饭店之上,我会尝试在晚上制作这些,让他们浸泡过夜。说过,我绝对忘记提前准备这些,并让他们在早上浸泡几个小时。GydF4y2Ba

如何为咖啡供应隔夜燕麦GydF4y2Ba

一夜之间燕麦的最佳事情之一是,您可以乘坐冰箱,享受它们!如果您更喜欢燕麦粥更液体 - Y,可以添加额外的牛奶。我喜欢在上面淋上一点额外的坚果黄油,对于这个版本,我添加了几个Cacao脚尖的咬嚼。GydF4y2Ba

如果你不是冷燕麦粥的粉丝,你也可以在浸泡过夜后加热这些燕麦。在微波炉中加热30-60秒,享受。GydF4y2Ba

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过夜燕麦持续多久了?GydF4y2Ba

过夜燕麦将在冰箱里的密闭容器中持续3-5天。燕麦坐的距离越长,他们会含糊的液体越多,你可能需要添加额外的牛奶。GydF4y2Ba

更多的隔夜燕麦食谱试试:GydF4y2Ba

更多咖啡饮料来尝试:GydF4y2Ba

如果你让这些咖啡过夜燕麦一定会在下面留下评论和明星评级,让我们知道他们是如何为你而出去的。您的反馈非常有助于EBF团队和读者!GydF4y2Ba

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咖啡过夜燕麦GydF4y2Ba

布列塔尼穆林斯GydF4y2Ba
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4.78GydF4y2Ba从GydF4y2Ba9.GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 5.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba w88优德娱乐
菜肴GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba 389.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba老式滚动的燕麦GydF4y2Ba
  • ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba杏仁或燕麦牛奶GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba冷啤酒咖啡GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba瓢虫蛋白粉GydF4y2Ba大约12克 - 我使用了1勺纽扣香草GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba-2茶匙枫糖浆GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba嘉种子GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba香草精GydF4y2Ba
  • 捏GydF4y2Ba海盐 - 跳过坚果黄油是盐渍的GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba花生或杏仁黄油GydF4y2Ba分开,½进行顶部GydF4y2Ba
  • Cacao nizping toppingGydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 结合GydF4y2Ba:加入燕麦,牛奶,冷酿造,蛋白质粉,枫糖浆,奇瓦种子,香草,1/2的坚果黄油和海盐进入碗或罐子并一起搅拌。GydF4y2Ba
    成分在碗里制作咖啡过夜燕麦。GydF4y2Ba
  • 封面并浸泡GydF4y2Ba:盖子和放在冰箱里过夜。如果您急于急,可以将浸泡时间缩短到2-4小时。GydF4y2Ba
    成分在碗中制作咖啡过夜燕麦,都与金勺混合在一起。GydF4y2Ba
  • 服务:GydF4y2Ba第二天早上(或准备好吃),去除盖子并给燕麦搅拌。如果它们似乎太厚,你可以添加更多的牛奶来松开混合物。顶部有螺母黄油和您想要的任何其他浇头。GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

  • 冷酿浓缩物:GydF4y2Ba如果您正在使用冷的酿造浓缩物,您将想要稀释它(根据您的偏好),为食谱制作1/4杯冷酿咖啡。GydF4y2Ba
  • 没时间让冷啤酒?GydF4y2Ba随意使用冷冻咖啡。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 卡路里:GydF4y2Ba389.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba47.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba20.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba15.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 多不饱和脂肪:GydF4y2Ba8.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 反式脂肪:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba485.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba7.GydF4y2BaGGydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba15.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
关键词GydF4y2Ba 咖啡过夜燕麦GydF4y2Ba
尝试过这个食谱?GydF4y2Ba让我们知道它是怎么回事!GydF4y2Ba
此帖子可能包括附属链接。谢谢您的支持。GydF4y2Ba

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您的电子邮件地址不会被公开。GydF4y2Ba必需的地方已做标记GydF4y2Ba*GydF4y2Ba

食谱评级GydF4y2Ba




    15评论GydF4y2Ba
    1. 詹珀金斯GydF4y2Ba
      5月21日,2021年下午10:21GydF4y2Ba

      5星GydF4y2Ba
      圣洁的抽烟这些都是惊人的!今天早上我早餐吃了早餐,我今天w88优德娱乐早上再次让他们再次成为他们的!我强烈推荐任何布列塔尼的隔夜燕麦食谱,但这些可能只是我最喜欢的。百胜!GydF4y2Ba

      1. 布列塔尼穆林斯GydF4y2Ba
        5月24日,2021年下午2:22GydF4y2Ba

        哇!我喜欢听到这个,Jen!非常感谢审查!!GydF4y2Ba

    2. 詹珀金斯GydF4y2Ba
      5月21日,2021年下午10:17GydF4y2Ba

      5星GydF4y2Ba
      圣牛这些都是惊人的!!今天早餐吃早餐,我现在再次w88优德娱乐让他们成为明天!强烈推荐任何布列塔尼过夜燕麦食谱,但到目前为止,这可能只是我最喜欢的!百胜!GydF4y2Ba

    3. lexie.GydF4y2Ba
      5月16日,2021年下午8:27GydF4y2Ba

      5星GydF4y2Ba
      很好吃!!我喜欢咖啡和燕麦粥,所以这是一个完美的组合,我肯定会经常制作!GydF4y2Ba

      1. 布列塔尼穆林斯GydF4y2Ba
        5月17日,2021年上午11:36GydF4y2Ba

        呜!所以,这些过夜燕麦是一个击中,lexie!谢谢你让他们回来留下评论。对此,我真的非常感激!GydF4y2Ba

    4. Nichole.GydF4y2Ba
      5月14日,2021年上午8:38GydF4y2Ba

      5星GydF4y2Ba
      终于尝试了新的东西!我是一个巨大的燕麦粉丝和咖啡情人,所以这将是完美的介绍性,它是!绝对是一个新的去等等。美味,满足我的甜食,我很迷恋!GydF4y2Ba

      1. 布列塔尼穆林斯GydF4y2Ba
        5月14日,2021年下午1:48GydF4y2Ba

        呜!我很高兴这些隔夜燕麦是一个受欢迎的麦克利!谢谢你的评论。对此,我真的非常感激!GydF4y2Ba

    5. 艾米GydF4y2Ba
      5月13日,2021年下午12:48GydF4y2Ba

      5星GydF4y2Ba
      这么好!!我用我的盐味雄猴进行蛋白质粉末。百胜!这是我尝试过的第一次过夜燕麦食谱。我肯定会在您的网站上尝试更多!GydF4y2Ba

      1. 布列塔尼穆林斯GydF4y2Ba
        5月14日,2021年下午1:42GydF4y2Ba

        耶!我很高兴这些隔夜燕麦是一个受欢迎的人,艾米!谢谢你让他们回来留下评论。对此,我真的非常感激!GydF4y2Ba

4碗燕麦粥配上各种水果,坚果,坚果黄油,巧克力芯片和浇头。GydF4y2Ba

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吃燕麦粥不是GydF4y2Ba必须是无聊!GydF4y2Ba

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