肉桂葡萄干曲奇蛋白球

蛋白质球配合燕麦葡萄干饼干,这些肉桂葡萄干饼干蛋白质球充满了饼干的味道,超级令人满意。

手里拿着肉桂葡萄干蛋白球。

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肉桂葡萄干曲奇蛋白球


描述

蛋白质球配合燕麦葡萄干饼干,这些肉桂葡萄干饼干蛋白质球充满了饼干的味道,超级令人满意。


成分


指令

  1. 将燕麦、腰果油、蜂蜜、蛋白粉、葡萄干和肉桂放在一个大碗里搅拌均匀。
  2. 让混合物混合起来需要一点手臂肌肉,它可能看起来有点脆,但它会在你不断混合。在面团快结束的时候,我用手揉面团,这似乎有帮助。
  3. 搅拌好后,用一个小饼干勺把面团揉成球状。
  4. 储存在有盖的容器中,置于冰箱或冰柜中。
  • 类别:零食
  • 方法:没有烤
  • 菜:美国

营养

  • 服务大小:1球
  • 热量:107
  • 糖:5克
  • 脂肪:6克
  • 碳水化合物:11 g
  • 纤维:1克
  • 蛋白质:4 g

关键词:肉桂葡萄干蛋白质球

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配方评级

    8的评论
    1. 莉莉
      2021年2月2日下午6点58分

      这是我们做的,还有巧克力花生酱,我丈夫最喜欢的是葡萄干燕麦片。这真是个惊喜!我用的姜饼杏仁黄油质地比较干所以我需要加一点牛奶。然后他们就完美了。

      1. 布列塔尼马林斯
        2021年2月3日上午10:17

        哇! !很高兴他们成功了。谢谢你制作了它们,也谢谢你回来留下评论。我很感激!

    2. Mayte
      2020年11月17日下午12:23

      你好,布列塔尼,
      我等不及要做这些了!唯一的问题是,我不喜欢腰果油。你还有其他可以让我用的坚果酱吗?

      1. 布列塔尼马林斯
        2020年11月17日下午2:21

        嗨可能!这不是问题。你可以用另一种坚果酱。我推荐杏仁黄油,因为它的味道比花生酱要淡一些,而且你仍然可以尝到肉桂饼干的味道。

    3. 丽贝卡
      2020年8月16日下午1:40

      太好了!很容易找到原料,没有像其他蛋白质球食谱一样涉及食品加工机!尝起来就像一口充满蛋白质的曲奇饼!

      1. 布列塔尼马林斯
        2020年8月17日下午3:21

        你很喜欢这个食谱,丽贝卡!谢谢你回来给我留言和打分。我很感激。

    4. 凯蒂
      2020年3月8日晚上7:07

      喜欢这些!在冰箱里放一些健康的食物吧!

      1. 布列塔尼马林斯
        2020年3月9日下午4:35

        哇哇! !很高兴你喜欢这些蛋白质球。再次感谢你回来留言和评分。这对其他读者非常有帮助,所以我真的很感激。

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