樱桃芝士蛋糕隔夜燕麦片

这些樱桃芝士蛋糕隔夜燕麦片尝起来像真的一样。它们由奶油芝士制成,口感超级浓郁柔滑,多亏了全麦饼干屑,口感非常美味。

如你所知,我是一个十足的燕麦爱好者。我爱烘烤燕麦片但在夏天,我依赖隔夜燕麦!我做过很多不同的版本,但这个樱桃芝士蛋糕非常颓废,尝起来像芝士蛋糕。谁不喜欢早餐吃芝士蛋糕呢?w88优德娱乐

我强烈建议在樱桃上市的夏天制作燕麦片,因为没有什么比新鲜的樱桃更好的了!话虽如此,我已经用冷冻樱桃做过无数次了,燕麦还是很好吃的!

顶上一杯樱桃芝士蛋糕隔夜燕麦装在玻璃瓶里。

就像我所有的隔夜燕麦食谱一样,这种变化超级简单!将牛奶和奶油奶酪放入一个梅森罐中搅拌或捣碎,直到奶油奶酪碎成小块。加入燕麦,甜味剂,奇亚籽,香草和樱桃。把所有东西搅拌在一起,然后把混合物放进冰箱过夜,让燕麦发挥作用!

把隔夜的燕麦泡一夜(或者至少几个小时)后,把燕麦从冰箱里拿出来,放在碎的全麦饼干和樱桃上。

早上,当你准备吃一顿最美味的早餐时,在燕麦片上撒上碎全麦饼干和额外的樱桃。w88优德娱乐一想到这个组合我就流口水了!

樱桃芝士蛋糕的材料隔夜燕麦在搅拌之前放在一个白色的碗里。

樱桃芝士蛋糕需要的材料隔夜燕麦

  • 老式燕麦片-燕麦片最适合隔夜食用。即时/燕麦和快速钢材切割燕麦不工作
  • 牛奶-我喜欢用不加糖的香草杏仁奶,但任何类型的牛奶都可以
  • 软化奶油芝士普通奶油芝士或不含乳制品的奶油芝士也可以,只是要确保让它变软,以便与牛奶和燕麦混合
  • 枫糖浆蜂蜜
  • 芡欧鼠尾草种子,这些小种子添加了一些纤维,蛋白质和-3脂肪酸,它们有助于吸收一些液体,使燕麦更稠
  • 香草精
  • 樱桃-新鲜或冷冻工作!
  • 全麦饼干,我们把这些碎成面包屑,做成芝士蛋糕的“皮”

四种不同隔夜燕麦口味:樱桃芝士蛋糕、桃子派、草莓和蓝莓酥

没有樱桃?没问题!

我喜欢用樱桃做这个食谱,但如果你不喜欢樱桃,或者手头没有樱桃,你可以用其他水果,比如草莓或蓝莓来做这个食谱。或者如果你真的想变得更有创意,你可以跳过水果,加入一些更颓废的东西,比如巧克力片或花生酱(或两者都)!哦,我的天,我打赌花生黄油巧克力芝士蛋糕隔夜燕麦会很棒!!

隔夜燕麦比

隔夜燕麦的基本配方很简单!最困难的部分是燕麦和液体的比例,但如果你按照我的食谱,你就定下来了!

我的目标是燕麦片和牛奶的比例为1:1,再加上一半的酸奶。所以对于1/2杯燕麦,我用1/2杯牛奶+ 1/4杯酸奶(或者另外1/4杯牛奶)。在这个食谱中,我将不使用酸奶,而是使用额外的牛奶和奶油奶酪。这个比例似乎能让燕麦达到完美的稠度,不会太浓,也不会太浓。至于液体,我通常会选择非乳制品的牛奶,比如杏仁奶,不过你可以用你手边的任何牛奶,如果你真的想尝试,你可以试试不同的液体,比如果汁。

隔夜燕麦需要浸泡多久?

考虑到它的名字,你可能会认为隔夜燕麦需要浸泡一夜,但如果你很着急的话,你可以在2-4小时内制作。虽然燕麦吸收液体需要一些时间,但不一定浸泡一夜。

我建议至少8个小时吃真正的隔夜燕麦片,但也有一些早上我决定吃隔夜燕麦片当早餐,即使我前一天晚上没有准备。w88优德娱乐当这种情况发生时,我会在早上做它们,让燕麦浸泡2-4小时。用这种快速浸泡的方法,它们不像浸泡时间较长的隔夜燕麦那么软,而且它们的流动性更强,但它们仍然很美味。

热的隔夜燕麦能吃吗?

简短的回答,是的!你当然可以加热过夜燕麦,但过夜燕麦的重点是像吃麦片一样吃冷的。即使你觉得冷燕麦听起来很奇怪,我也建议你在把它们一品三品之前先试一试。当然,如果你不能做冷燕麦,你可以把它们加热。只要把隔夜的燕麦放入微波炉中加热30秒,直到整个燕麦都变热就可以享用了。

这些隔夜燕麦能保存多久?

我建议在燕麦吸收水分后马上吃这些芝士蛋糕,因为里面有奶油芝士和全麦饼干屑!如果不立即食用,可以在冰箱里保存2-3天。

樱桃芝士蛋糕,隔夜燕麦,装在玻璃瓶里。

更多的夏季隔夜燕麦:

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樱桃芝士蛋糕,隔夜燕麦,装在玻璃瓶里。

樱桃芝士蛋糕隔夜燕麦片


描述

这些樱桃芝士蛋糕隔夜燕麦片味道真不错!由于添加了奶油芝士,所以口感格外丰富。


成分

  • ½杯老式的燕麦
  • 3/4杯牛奶(我用不加糖的杏仁奶)
  • 1汤匙软化奶油芝士(可以随意使用不含乳制品的奶油芝士)
  • 1- - - - - -2茶匙枫糖浆或蜂蜜(或者你喜欢的甜味剂)
  • 1茶匙芡欧鼠尾草种子
  • ½茶匙香草
  • 2汤匙切碎的新鲜或冷冻的去核樱桃+更多的装饰
  • ½全麦饼干片,压碎了

指令

  1. 将牛奶和奶油奶酪放入半品脱的玻璃瓶中搅拌/捣碎,直到奶油奶酪碎成小块。加入燕麦,甜味剂,奇亚籽,香草和樱桃。配料搅拌在一起。将盖子盖在罐子上,摇晃使其混合更多。把它们放在冰箱里过夜(如果你是早上做的话,就放几个小时)。
  2. 食用方法:打开罐子的盖子,在隔夜燕麦上撒上碎全麦饼干屑和额外的樱桃。你可以直接从罐子里拿出来吃,也可以倒进碗里吃。
  3. 我建议在你准备好之后的早上吃这些,但是它们应该放在一个密封的容器里放在冰箱里保存2-3天。
  • 类别:w88优德娱乐
  • 方法:浸泡
  • 菜:美国

营养

  • 服务大小:1
  • 热量:295
  • 糖:11 g
  • 钠:190毫克
  • 脂肪:10克
  • 饱和脂肪:3 g
  • 不饱和脂肪:4 g
  • 反式脂肪:0 g
  • 碳水化合物:51克
  • 纤维:7 g
  • 蛋白质:6克
  • 胆固醇:13毫克

关键词:芝士蛋糕隔夜燕麦

更多隔夜燕麦食谱:

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配方评级

    2的评论
    1. 杰西卡
      2020年7月17日下午6:08

      绝对是早餐的赢家!w88优德娱乐我喜欢樱桃芝士蛋糕,就像早餐吃它一样w88优德娱乐

      1. 布列塔尼马林斯
        2020年7月17日下午6:27分

        哦耶!很高兴你喜欢这个隔夜燕麦食谱,杰西卡。谢谢你的尝试,也谢谢你回来留下评论和评分。我很感激。< 3

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