这个简单的苹果醋鸡是我做烤鸡时的食谱,因为它简单、多用途、美味!可以马上享用,也可以用烤鸡来准备一周的晚餐。

这个简单的苹果醋鸡是我在制作烤鸡的时候进一步食谱,因为它很容易,多功能和美味!可以马上享用,也可以用烤鸡来准备一周的晚餐。

我准备这个食谱已经有几个月了,我很兴奋终于能分享它,原因有几个。这是我和艾萨克一直在用的食谱。它是美味的3。天气越来越暖和,我们终于可以回到户外烧烤了,不用再用烤盘或烤箱了。

我都是关于切碎的鸡肉。缸锅方法很容易,非常适合膳食准备,因为您可以在各种食谱中使用它 - 汤,砂锅,鸡肉沙拉等。对于实际的沙拉和膳食准备碗,我通常喜欢烤鸡肉。它只有更好的味道和质地,imo。这就是为什么我开始制作这个苹果醋鸡。

苹果醋腌制鸡只有6种成分

苹果醋是最好的腌料

如果你一直在阅读一段时间,你会知道苹果醋是我的果酱。(看看我的帖子苹果醋的健康益处在这里。)毋庸置疑,我们总是在房子里有一罐布拉格的苹果醋,几年前意识到它是为了腌制所有类型的肉类和海鲜而言。我们用它用于鸡肉,三文鱼甚至牛排!它不仅有助于嫩化肉,但它给它味道很大。

苹果醋鸡

你需要多长时间腌制鸡肉?

对于我喜欢的鸡肉保持真正简单,并做一个苹果醋,意大利调味料,橄榄油,盐和胡椒的混合物。我让鸡腌至少一个小时甚至12个小时,但如果你在30分钟的大仓库中会做诀窍。

最好的苹果醋烤鸡

用这个烤鸡服务

想用苹果醋鸡来做菜吗?下面是一些我最喜欢的配菜。

更多鸡肉食谱:

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在一块白色板材的烤苹果藤醋鸡胸脯。

苹果醋鸡


  • 作者:布列塔尼穆林斯
  • 准备时间:1小时
  • 煮熟时间:15分钟
  • 总时间:1小时15分钟
  • 屈服:3.

描述

这个简单的苹果醋鸡是我做烤鸡时的食谱,因为它简单、多用途、美味!可以马上享用,也可以用烤鸡来准备一周的晚餐。


原料

  • 1- - - - - -1 1/4磅去骨去皮的鸡胸肉
  • 1/4杯苹果醋
  • 2汤匙意大利调味料
  • 1汤匙橄榄油
  • 1茶匙海盐
  • 1/2茶匙胡椒粉

指示

  1. 在碗中搅拌醋,意大利调味料,油,盐和胡椒,直到合并得很好。将鸡肉放入浅盘或1加仑可密封的塑料袋中。
  2. 加入腌料,折腾到涂层并冷藏至少1小时或长达12小时。从腌料中取出鸡,摇晃过量并丢弃剩余的腌料。
  3. 加热烤架或烤盘。曾经热,将鸡肉放在烤架上,煮约5分钟,或直到煮熟,不再粉红色。
  4. 如果你没有烧烤,你也可以烤鸡肉。用箔片和涂料用烹饪喷雾线排列肉鸡(或烤盘)。将鸡肉放在铝箔上。烤,仔细观察所以它不会燃烧。大约5分钟后翻转鸡肉。让烹饪10-15分钟或直到鸡肉煮熟,不再粉红色。
  5. 立即享受鸡或让冷却,包装在储物容器中,并保存以供以后使用。

营养

  • 服务大小:5 - 6盎司的部分
  • 卡路里:223.
  • 糖:0 g
  • 脂肪:7G
  • 碳水化合物:0 g
  • 纤维:0 g
  • 蛋白质:40G
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配方评级

    27日评论
    1. 麦迪逊
      2月12日,2021年上午9:16

      我们一直都做这个,而且很喜欢。太好了,太容易了!!谢谢楼主分享!

      1. 布列塔尼穆林斯
        2月12日,2021年下午7:28

        很高兴你喜欢这个食谱,麦迪逊!谢谢你的评论。我很欣赏它。

    2. 苏菲
      9月29日,2020年晚上10:37

      美味,很容易!

    3. 9月27日,2020年下午7:53

      爱这个鸡肉配方!这么好。强烈推荐它。

    4. 香农
      8月23日,2020年晚上9:48

      这太好了!我计划做一个不同的腌料,但我的杂货场搞砸了。我记得你发布了这一点,这不是很久以前,这是尝试它的完美时间。很高兴我做了!这绝对是烧烤之夜的重复列表!

      1. 布列塔尼穆林斯
        2020年8月23日晚上11:33

        啊啊!我很高兴你也是。我抽了你喜欢它!谢谢你回来留下评论+星级评级。我很欣赏它,香农。

    5. Lena V.
      2020年8月22日晚上11:04

      我不确定为什么我这么久尝试这个食谱,但哦,我的善良我很高兴我做了!这是多汁和浓郁,美味,所以很好。本周用鸡脊肉素前往沙拉。减去2因为丈夫忍不住吃掉了烧烤!

      1. 布列塔尼穆林斯
        2020年8月23日晚上11:40

        啊,这让我很高兴听到,Lena !!很高兴你喜欢这个食谱。谢谢你回来留下评论+星级评级。对此,我真的非常感激。

    6. G
      2020年6月21日晚上7点33分

      刚刚在煎锅中尝试过这个,它很美味!切成鸡肉,它直接进入沙拉,配上你的一些Zhini Tahini敷料食谱。

      我腌制约一小时,倒出剩下的腌泡汁烹饪像指示之前,想知道如果有任何缺点只是烹饪的鸡锅直接在剩下的腌料(当然还有一些橄榄油,而不必重新申请橄榄油/喷雾pan)。另外,直接从冰箱里拿出来煮冷鸡肉有什么不好的吗(我只是腌制了一个小时,所以温度没那么低)?

      1. 布列塔尼穆林斯
        2020年6月23日上午10:47

        很高兴你喜欢这个食谱!我不认为用剩下的腌料来烹饪鸡肉是一个问题。它可能会增添更多美味!腌制一小时完全没问题。

    7. 珍妮花
      2020年5月27日晚上7点51分

      苹果醋鸡的规则!这是我做过的最简单的腌泡汁&它有这么多味道。我希望我能早点试一试。我肯定会再做一次(又一次)!谢谢你,布列塔尼!

    8. KTV
      5月1日,2020年晚上9:17

      我今晚制作了这个食谱,它将成为夏天的食谱。我喜欢需要几个成分,但它是如此之好!这次我烤了,但必须尝试刷子方法,所以我也可以在非烧烤月中制作它!

      非常感谢这个食谱!即使是我的挑剔的三岁儿子也喜欢它♥♥

    9. Madeline H Hadder.
      2020年4月27日晚上11:41

      我可以用烤箱烤这个吗?如果是的话,你会推荐什么临时工作,工作多长时间?

    10. 斯蒂芬妮
      2020年4月22日下午6:40

      这很美味!!我烤了鸡,因为我不想烧烤,哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇我的孩子注意到烹饪时它有多闻起来。这是一个很大的打击!将定期使用!非常感谢这个简单而美味的食谱。

      1. 布列塔尼穆林斯
        2020年4月23日下午1:11

        啊啊!我很高兴这次ACV鸡肉配方是你家人的打击!谢谢你尝试并回来留下评论和星级评分,斯维坦。我很欣赏它。<3

    11. 猫咪
      2020年4月19日下午6:25

      喜欢这个简单的食谱。我用鸡腿和他们味道很棒。这绝对是我的最爱之一!

    12. 贝丝
      2020年4月12日上午10:01

      喜欢这个简单鲜美的腌料。在烧烤季节期间,它已成为我们的膳食准备。伟大的沙拉,但我们已经用它一堆不同的方式,从未失望过。

      1. 布列塔尼穆林斯
        4月13日,2020年晚上10:27

        啊,这让我很高兴听到,贝丝。我很高兴你一直在享受这个鸡肉配方。感谢您花时间留下评论和星级评级。对此,我真的非常感激!

    13. 林恩·克赖特
      2019年10月11日下午1:47

      简单的!美味多汁!沙拉的一个很棒的补充!谢谢!

    14. 2019年3月21日晚上5:35

      有人在疯狂的空气中试试这个吗?如果是的话..你的临时炎热了多久?谢谢!

    15. 唐娜玛丽
      2018年8月31日晚上10:10

      非常美味,非常简单。那是我的烹饪风格。这道菜一定会再煮一次。

    16. 温迪
      2018年7月10日在上午8:39

      你在你的沙拉挑战中发布了这个链接,每天鼓励,所以我只需要击中它,看看它是什么。多年来我一直在制作这个......红酒醋!我现在要试着试试苹果醋看差异。一直在爱你的食谱,谢谢你分享和你的经历。

    17. Cindy Demyan.
      2018年3月27日下午3:59

      太好了!这让我想起了我用过的食谱,密西西比鸡,你用拖把刷涂抹。鸡肉是潮湿的,我加倍的腌料,所以我用几块鸡肉吃了好几顿。

    18. 阿里
      2018年1月7日在下午5:27

      双倍的腌料配方。2-1/4磅鸡肉。浸泡约5小时。孩子和丈夫都很喜欢。搭配烤红薯和蒸西兰花。百胜。一定会再来一次。

    19. PK.
      2017年9月12日中午12点

      可口的!

    20. Micaela Almeida.
      2017年3月28日在下午2:24

      固定并将尽快执行。你的博客足以吃!一直爱它!谢谢你的美味食谱!

    21. Britt B @ Fit Fit Britt Britt
      2017年3月28日在下午12:17

      看起来超级美味!不能等待我们的烧烤到达并鞭打这个!

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